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Qüadern d'exercicis per viure relaxat
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01/09/2016
Alliberta't de les creences que t'empresonen i viu relaxat.
Mi pequeño cuaderno. Yoga
08/04/2019
En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas:
1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones
2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor
3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo.
Más vitaminas para el cerebro: Memoria
14/09/2021
En “Más vitaminas para el cerebro”, Àngels Navarro vuelve con nuevas actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimo estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares incluye ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento.
Hay actividades de distinto grado de dificultad que pueden ser aprovechadas por todo tipo de personas y que nos invitan a mantener el desafío mental constantemente.
Ejercicios para la futura mamá
01/09/2016
¿Dónde encontrar fresas en invierno? ¿Cómo se cuenta en semanas de amenorrea?¿Cómo se fortalece el periné discretamente? ¿Comer pepinillos, calma las náuseas?¿Cómo anudar un fular portabebés sin tropezar? Encontrarás las respuestas a estas preguntas esenciales, y muchas más, en este cuaderno práctico lleno de consejos y de juegos.
mandalas para vivir relajado
17/10/2016
Sé tú mismo. Haz lo que quieras hacer. Olvida las expectativas que los demás tengan de ti. No tengas complejos de culpa. Libérate del deseo de controlar a los demás.
Acepta equivocarte. Concéntrate y colorea estos mandalas para iniciar la relajación.
mandalas para aprender a concentrarse
17/10/2016
La consigna de estos mandalas es: concéntrate y valórate.
Cuaderno de ejercicios de morfopsicología
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14/01/2019
¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología?
En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre «quiénes» somos.
12 meses 12 oportunidades
07/06/2022
12 meses 12 oportunidades
de crecimiento personal
Este es un diario práctico, organizado según los meses del año, que te brinda técnicas, estrategias y enseñanzas para manejar de manera más consciente tu tiempo, aprender a fijar prioridades y tomar decisiones, asumir el conflicto como parte de la vida, convertir una actividad en hábito, entre otras muchas cosas.
Para ello, aúna la sabiduría de la cultura japonesa fruto de fusión de las distintas formas de comprender y explicar el mundo (el budismo, el sintoísmo y las religiones occidentales), con herramientas clásicas de coaching como son el Habit Tracker (o registro de hábitos), el Timeline …
Mis primeros juegos de cálculo mental (6-7 años)
01/09/2016
Este cuaderno a todo color propone a niños y niñas una gran variedad de ejercicios lúdicos para practicar el cálculo mental, instrumento indispensable en la vida cotidiana.
Ivy y la mariposa de tinta
10/10/2017
Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes.
Una entrañable historia que permite a lectores de todas las edades ir alternándola con la actividad de colorear los magníficos dibujos de Johanna Basford, hasta tener un cuento ilustrado personalizado por cada lector.
Qüadern d'exercicis per deixar de fumar
01/09/2016
Deixar de fumar és un somni que sembla inaccessible per a moltes persones,
tot i així, milions d’ex-fumadors han aconseguit fins avui guanyar aquesta increïble aposta d’alliberar-se de la seva dependència.
