DIbujo verde, el
DIbujo verde, el
ALI FOXON

14/03/2023

El Dibujo Verde

Relájatey reconecta con la naturaleza

Aprende a dejar de lado tus preocupaciones y piérdete enl a naturaleza con este práctico libro de actividades de “Dibujo Verde”.

Todos sabemos que tanto la creatividad como pasar un tiempo al aire libre, son actividades necesarias para nuestro bienestar personal, sin embargo, pocos hacemos algo para hacerlas.

En este precioso libro, la autora nos brinda pautas para reconectar con la naturaleza a través del dibujo. No importa si sabes dibujar o no, lo importante es observar la naturaleza para intentar dibujarla. No se aspira a representar fielmente lo que se ve, sino a …

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Los cuatro pilares de la salud
Los cuatro pilares de la salud
RANGAN CHATTERJEE

01/10/2018

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.
Simplificarse la vida
Simplificarse la vida
STÉPHANIE BUJON, LAURENCE EINFALT

14/01/2020

Este libro original ofrece un método de tres pasos para cuidar tu tiempo, administrar tu dinero y organizar tu espacio. Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordenar, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.
Escribir para sanar
Escribir para sanar
SILVIA ADELA KOHAN

07/07/2020

• Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. • Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. • Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a entender las causas y …

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