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Qüadern d'exercicis per aprendre a ser feliç

01/09/2016

Això de la felicitat no és tan fàcil: no és una cosa que ens trobem de casualitat sinó que s’ha de construir i practicar. Tot i que no tenim la sort de tenir la felicitat com a assignatura obligatòria a l’escola, sí que és una cosa que es pot recuperar i aconseguir al llarg de la vida.

Cuaderno de ejercicios. Ver la vida color de rosa

Yves-Alexandre Thalmann

01/09/2016

Este cuaderno es un manual de optimismo basado en los conocimientos actuales de la psicología.

Cuaderno de ejercicios. Ser libre y dejar de culpabilizarse

Yves-Alexandre Thalmann

01/09/2016

Este cuaderno tiene como objetivo el conseguir que el lector aprenda a deshacerse del sentimiento de culpabilidad.

Cuaderno de ejercicios. Psicología positiva

Yves-Alexandre Thalmann

01/09/2016

Cuaderno para desarrollar nuestra propensión a la felicidad.

Cuaderno de ejercicios. Gratitud

Yves-Alexandre Thalmann

01/09/2016

¿Por qué decir gracias es algo tan poderoso? ¿Por qué sienta tan bien? Lo descubrirás con este cuaderno de ejercicios que propone multitud de actividades concretas para desarrollar tu espíritu de gratitud.