Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

Código BIC: BIC|VS: Self-help & personal development
Código BISAC: BISAC|SEL021000: SELF-HELP / Motivational
PAPEL
Título original: Crises D'angpisse Et De Panique, C'est Fini!, Les
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416972203
Publicación: 09/2017
Formato: Otros formatos
Idioma: Español
Número de páginas: 128
Disponible a partir del 25/09/2017

Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar. ¿Está listo para ganar esta batalla?

CHRISTOPHE TISSIER

es coach, especializado en bio-resonancia, terapia de luz, reiki y Quantum Touch®. Después de derrotar hace 20 años a sus propios ataques de ansiedad, se dedica a enseñar terapias de energía y ayuda a las personas en el sufrimiento físico y psicológico para mejorar su bienestar.